体験レビュー

人生を変える早起きのコツ!『5時起きのススメ』

朝5時起き、朝型のメリットは仕事やプライベートでより充実した生活を送れるようになること。朝起きのコツを「昨日も22時に寝たので僕の人生は無敵です」という本からヒントを得てまとめてみました。
体験レビュー

【初心者用】ブログの始め方に絶対迷わない!設定はコレだけ

初心者がブログを始めるときに必要なものだけをシンプルにまとめました。これならブログを始め方に迷いもなくなると思います。私が最初に迷ったところは選択肢が多いことだったので選りすぐりのもので2つから選ぶようにしてます。もちろん初心者用に分かりやすい説明付きだよ!
ダイエット

腹筋してもぽっこりお腹が凹まない意外な理由

腹筋してもポッコリお腹が凹まない意外な理由は「お尻」と「股関節」が上手く使えていないことにヒントが隠されている。筋トレしても食事制限してもポッコリお腹のままって人は、これでぽっこりお腹を凹ませられる。
資格・スキル

本は耳で聴く時代になった!ながら読書は【時短インプット法】

読書は文字を読むものだと思われてきましたが、現代の読書は耳で聴く時代になった!ながら読書は時間がなくても知識を増やすことができる「時短インプット法」だったのです。読書する時間もない…という忙しい現代人にとって「オーディブル」が救世主になる。
お金のこと

「知らないと怖いお金の話…」

「知らないと怖いお金の話…」ロバート・キヨサキさんの金持ち父さんと貧乏父さんのメールバージョン
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